Mastitis en la lactancia
En nuestro último blog, abordamos un tema común pero poco discutido: la mastitis durante la lactancia. Te explicamos sus síntomas, causas y consejos para prevenirlo.
La mastitis es una induración dolorosa en la superficie de la mama de extensión variable con signos de inflamación (tumor, calor, dolor y rubor) y se acompaña de fiebre y escalofríos. Puede ocurrir en cualquier momento durante la lactancia materna, pero es más frecuente durante las primeras seis semanas después del parto. Comúnmente afecta a las mujeres que están amamantando, pero también puede presentarse en las mujeres que no están en período de lactancia y en los hombres.
El riesgo de mastitis ocurre entre el 2 y el 10% de las mujeres que amamantan y requieren hospitalización un porcentaje muy bajo de ellas.
La leche que queda obstruida en la mama es la causa principal de la mastitis. Otras causas incluyen las siguientes:
- Conducto mamario bloqueado: Si la mama no se vacía completamente en cada toma, uno de los conductos mamarios se puede obstruir. La obstrucción hace que la leche regrese, lo que genera una infección mamaria.
- Bacterias que ingresan en la mama: Las bacterias de la superficie de la piel y de la boca del bebé pueden ingresar en los conductos mamarios a través de una grieta en la piel del pezón o una abertura en el conducto mamario. La leche estancada en una mama que no se vacía se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias.
Factores de riesgo:
- Episodio de mastitis anterior durante la lactancia
- Pezones lastimados o agrietados
- Uso de un sostén ajustado o presión ejercida en el pecho
- Técnica de lactancia inadecuada
- Cansancio o estrés excesivos
- Nutrición deficiente
- Tabaquismo
Los signos y síntomas de la mastitis pueden aparecer de forma repentina. Pueden ser algunos de los siguientes:
- Sensibilidad en las mamas o sensación de calor al tacto
- Hinchazón y enrojecimiento de las mamas
- Engrosamiento del tejido mamario o un bulto en la mama
- Dolor o sensación de ardor de forma continua o durante la lactancia
- Sentir malestar general
- Fiebre (38º C o más)
Consejos para prevenirla:
- Drena por completo la leche de los senos mientras amamantas
- Permite que tu bebé vacíe por completo uno de los senos antes de cambiar al otro durante el amamantamiento
- Cambia la posición que utilizas para amamantar entre una alimentación y otra
- Asegúrate de que tu bebé se prenda de forma correcta durante el amamantamiento
- Evita fumar
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