Diabetes gestacional: cómo controlar la diabetes en el embarazo?
Una patología relativamente común durante el embarazo es la diabetes gestacional, que es cuando te da diabetes en el embarazo aunque antes no hubieras presentado esta enfermedad. Cómo se puede controlar?
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo en mujeres que nunca antes padecieron esta enfermedad.
Se puede controlar con una alimentación saludable y ejercicio regular, pero algunas veces cuando no se controla de manera adecuada, la mamá también requerirá de insulina.
La diabetes gestacional puede causar problemas de salud tanto en la madre como en el bebé. En el caso del bebé puede crecer mucho y esto conlleva a tener problemas en el parto, por lo que en algunas ocasiones se terminará realizando una cesárea. Al momento del nacimiento, es probable que sufra cambios rápidos en los niveles de azúcar en la sangre; tambien predispone que tenga más probabilidad de ser obeso o tener sobrepeso durante la infancia o adolescencia; y la obesidad puede ocasionar diabetes tipo 2. En el caso de las mamás con diabetes gestacional, pueden sufrir de preeclampsia y en algunas veces, la diabetes no desaparece después del parto. Si esto ocurre, entonces se llama diabetes tipo 2.
El control prenatal es muy importante para las mujeres embarazadas, ya que permite hacer un diagnóstico temprano de condiciones como la diabetes gestacional. ¡Para llevar tu control prenatal en Plenna, agenda una cita!
Entre los consejos que podemos otorgar para las mujeres con diabetes gestacional son:
- Llevar una alimentación saludable y adherida a recomendaciones para el diagnóstico de diabetes gestacional: Para ello, será necesario que una nutrióloga te valore para crear un plan de comidas y enseñarte a controlar tu azúcar en la sangre durante el embarazo. En Plenna contamos con un servicio de nutrición en el que puedes llevar un plan personalizado a tus necesidades. Agenda tu cita aquí.
- Realizar ejercicio y actividad física con regularidad. Esta es otra manera de controlar el azúcar en la sangre, ya que ayuda a controlar la ganancia de peso y mantener el índice de glucosa en un nivel estable. Procura hacer un mínimo de 30 minutos de actividad física, al menos cinco días a la semana.
- Realizar mediciones de la glicemia capilar con frecuencia, ya que en el embarazo se producen cambios en las necesidades de energía del cuerpo, y los niveles de azúcar en la sangre pueden cambiar muy rápido.
Si te da diabetes gestacional durante el embarazo es muy importante llevar un adecuado control prenatal, para poder detectar cualquier anomalía a tiempo y darte tratamiento oportuno para tu seguridad y la de tu bebé. Agenda tu cita
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REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
https://www.cdc.gov/pregnancy/diabetes.html 800–CDC–INFO (800–232–4636) flo@cdc.gov Número de orden: 22-0133
Diabetes gestacional y embarazo. (2020, febrero 26). Cdc.gov. https://www.cdc.gov/pregnancy/spanish/diabetes-gestational.html
Diabetes Gestacional. (s/f). National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Recuperado el 3 de agosto de 2023, de https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es/gestacional
